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視力低下の原因はいろいろとあり、目の疲労でピントを合わせる筋肉が弱っていたり、白内障や糖尿病の合併症、加齢黄斑変性に罹患していたりと人それぞれですが、そうした視力低下の防止に役立つ食べ物があるとご存じですか?

3.マグロ
多価不飽和脂肪酸も目の健康維持にいいと分かっています。
多価不飽和脂肪酸は動脈硬化や血栓を防ぎ血圧を下げるなどの働きがあるので、毛細血管の集中した目の周りの健康を守ってくれるとか。

目の休養や、サングラスの着用などを行うことも目の健康には重要です。

539.jpg

4/10の目が健康な女子は、

12:00~瀬名 かずきさん
sena1407580381-1.jpg

20:00~桜 ゆなさん
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24:00~水樹 ほなみさん
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皆様のご来店ご予約を心よりお待ちしております。


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